Η αγάπη για τον εαυτό είναι αυτή η ιδιότητα που μας επιτρέπει να εκτιμούμε τον εαυτό μας, να αγαπάμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είμαστε.
Το να βρούμε την αγάπη μας για τον εαυτό μας σε αυτήν την υπερσεξουαλοποιημένη κοινωνία όπου εκτιθέμεθα σε ανέφικτους κανόνες ομορφιάς μπορεί μερικές φορές να είναι εξαιρετικά περίπλοκο, η αναζήτηση μιας πηγής έμπνευσης στις σκέψεις άλλων ανθρώπων μπορεί να είναι χρήσιμη σε εκείνες τις στιγμές στις οποίες πιστεύουμε ότι είμαστε λιγότερο έγκυροι ή έγκυροι από τους γύρω μας.
Υπέροχες διάσημες φράσεις για την αγάπη του εαυτού
Το ποιοι πραγματικά είμαστε προέρχεται από την προσωπικότητά μας ή τις αξίες μας, όχι από την απλή φυσική μας εμφάνιση. Γι' αυτό φτιάξαμε μια συλλογή από 75 φράσεις για να βελτιώσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να αυξήσουμε την αυτοπεποίθησή μας, ώστε να βγούμε έξω και να πούμε στην κοινωνία: Εδώ είμαι !
ένας. Είσαι πάντα με τον εαυτό σου, οπότε καλύτερα να απολαμβάνεις την παρέα. (Diane Von Furstenberg)
Πρέπει να αγαπάμε και να εκτιμούμε τον εαυτό μας για το άτομο που είμαστε, αλλά πάνω απ' όλα για το άτομο που θέλουμε να γίνουμε.
2. Εσείς οι ίδιοι, όσο κάθε άλλο ον σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζετε τη δική σας αγάπη και στοργή. (Βούδας)
Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι όλοι, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μας, πρέπει να αγαπιόμαστε και να είμαστε αποδεκτοί.
3. Η χειρότερη μοναξιά είναι να μην νιώθεις άνετα με τον εαυτό σου. (Μαρκ Τουαίην)
Όταν δεν είμαστε ευχαριστημένοι με το άτομο που είμαστε, πρέπει να αλλάξουμε το τσιπ και να εφευρεθούμε ξανά.
4. Ένας άντρας δεν μπορεί να αισθάνεται άνετα χωρίς τη δική του έγκριση. (Μαρκ Τουαίην)
Πρέπει να είμαστε συνεπείς με τις ιδέες και τις σκέψεις μας.
5. Πάρα πολλοί άνθρωποι υπερεκτιμούν αυτό που δεν είναι και υποτιμούν αυτό που είναι. (Malcolm S. Forbes)
Σε πολλές περιπτώσεις υποτιμούμε τον εαυτό μας χωρίς λόγο, πρέπει να έχουμε πίστη στον εαυτό μας.
6. Το καλύτερο πράγμα στον κόσμο είναι να ξέρεις πώς να ανήκεις στον εαυτό σου. (Michel de Montaigne)
Πρέπει να βρούμε τον εαυτό μας και να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας.
7. Ποτέ δεν είναι αργά να γίνεις αυτό που θα μπορούσες να είσαι. (Τζορτζ Έλιοτ)
Μπορούμε να πετύχουμε τους προσωπικούς μας στόχους σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, ποτέ δεν είναι αργά.
8. Μέχρι να εκτιμήσετε τον εαυτό σας, δεν θα εκτιμήσετε τον χρόνο σας. Μέχρι να εκτιμήσετε τον χρόνο σας, δεν θα κάνετε τίποτα με αυτόν. (Μ. Σκοτ Πεκ)
Για να πετύχουμε τους στόχους μας πρέπει πρώτα να αποδεχτούμε τον εαυτό μας και να ανακαλύψουμε τι πραγματικά θέλουμε.
9. Γιορτάστε αυτό που είστε στα βάθη της καρδιάς σας. Αγαπήστε τον εαυτό σας και ο κόσμος θα σας αγαπήσει. (Amy Leigh Mercree)
Η αποδοχή αυτού που είμαστε μπορεί να είναι ένα από τα μεγαλύτερα βήματα που κάνουμε σε ολόκληρη τη ζωή μας.
10. Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με την εμφάνισή σας, πρέπει να αναρωτηθείτε πόση αυτοεκτίμηση έχετε. (Tyrese Gibson)
Αγάπη για τον εαυτό μας δεν θα μας δώσει κανένας άλλος, πρέπει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας για να μας αγαπήσουν και οι άλλοι.
έντεκα. Δεν μπορούμε να είμαστε τόσο απελπισμένοι για την αγάπη που να ξεχνάμε από πού τη βρίσκουμε πάντα. μέσα. (Alexandra Elle)
Η μεγαλύτερη αγάπη που μπορούμε να λάβουμε θα είναι πάντα αυτή που έχουμε για τον εαυτό μας.
12. Το να κατέχουμε τις ιστορίες μας και να αγαπάμε τον εαυτό μας μέσα από αυτή τη διαδικασία, είναι το πιο γενναίο πράγμα που θα κάνουμε ποτέ. (Brene Brown)
Χωρίς αμφιβολία, ένα πολύ αληθινό απόσπασμα που έχει πολύ λόγο, πρέπει να αποδεχτούμε τον εαυτό μας και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, που θα μας κάνει καλύτερα άτομα.
13. Αυτό που βρίσκεται πίσω μας και αυτό που βρίσκεται μπροστά μας είναι μικρά θέματα σε σύγκριση με αυτά που βρίσκονται μέσα μας. (Ralph Waldo Emerson)
Είμαστε ο χειρότερος εχθρός μας, για να σπάσουμε όλα τα εμπόδια της ζωής ο κύριος αντίπαλος θα είμαστε πάντα εμείς οι ίδιοι.
14. Καθώς άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου, σταμάτησα να λαχταράω μια διαφορετική ζωή και έβλεπα ότι όλα γύρω μου με προσκαλούσαν να μεγαλώσω. Σήμερα το αποκαλώ «ωριμότητα». (Τσάρλι Τσάπλιν)
Η ζωή είναι κάτι υπέροχο, σε αμέτρητες περιπτώσεις δεν μπορούμε να δούμε όλες τις θετικές πτυχές που μας προσφέρει.
δεκαπέντε. Το μόνο άτομο που μπορεί να με απογοητεύσει είναι ο εαυτός μου και δεν πρόκειται να τον αφήσω άλλο να με απογοητεύσει. (C. JoyBell C)
Είμαστε η κύρια αιτία για το αν είμαστε σε κατάθλιψη ή ευτυχία, γιατί ο τρόπος σκέψης μας είναι αυτός που μας οδηγεί σε αυτές τις δύο καταστάσεις.
16. Επικρίνεις τον εαυτό σου εδώ και χρόνια και δεν έχει αποτέλεσμα. Προσπαθήστε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και δείτε τι θα συμβεί. (Louise L. Hay)
Ένα απόσπασμα που μας ενθαρρύνει να είμαστε πιο θετικοί και να αγαπάμε τον εαυτό μας πολύ περισσότερο, ίσως αυτός είναι ο δρόμος προς την ευτυχία.
17. Νομίζω ότι η ανταμοιβή για τη συμμόρφωση είναι ότι όλοι σε αγαπούν εκτός από τον εαυτό σου. (Mae Brown)
Αν δεν εκτιμούμε τον εαυτό μας, τίποτα δεν μπορούμε να πετύχουμε δεν θα μας κάνει να νιώθουμε περήφανοι, πρέπει να παλέψουμε για τα όνειρά μας.
18. Η ζήλια έχει περισσότερη αυτοαγάπη παρά αγάπη. (Francois de La Rochefoucauld)
Η ζήλια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του γεγονότος ότι όταν βλέπουμε ότι το αγαπημένο μας πρόσωπο μπορεί να ενδιαφέρεται για κάποιον καλύτερο από εμάς, μπορεί να καταλήξουμε να νιώθουμε κατώτεροι ή ότι δεν αξίζει αυτό το άτομο.
19. Όταν μια γυναίκα γίνεται η καλύτερή σου φίλη, η ζωή είναι πιο εύκολη. (Diane Von Furstenberg)
Η αποδοχή του εαυτού μας είναι το πρώτο βήμα για να κατευθύνουμε τη ζωή μας εκεί που θέλουμε να είναι.
είκοσι. Η πρώτη και τελευταία μας αγάπη είναι η αγάπη για τον εαυτό μας. (Κρίστιαν Νέστελ)
Για να μας αγαπήσουν οι άλλοι, πρέπει πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας.
είκοσι ένα. Η πιο σημαντική σχέση που θα έχετε ποτέ είναι η σχέση με τον εαυτό σας. (Στιβ Μαραμπόλι)
Μια φράση που περιγράφει πολύ καλά τον όρο «αγάπη του εαυτού μας», η πιο διαρκής σχέση μας στη ζωή σίγουρα θα είναι αυτή που έχουμε με τον εαυτό μας.
22. Ένα άτομο μαθαίνει να αγαπά τον εαυτό του μέσα από τις απλές πράξεις του να αγαπά και να αγαπιέται από ένα άλλο άτομο. (Χαρούκι Μουρακάμι)
Η αγάπη που μας μεταδίδουν οι γονείς μας στην παιδική ηλικία μπορεί να είναι το εργαλείο που χρησιμοποιούμε για να σφυρηλατήσουμε την αγάπη μας για τον εαυτό μας.
23. Μια καλά οργανωμένη αγάπη για τον εαυτό είναι δίκαιη και φυσική. (Θωμάς Ακινάτης)
Ο μεγάλος Θωμάς Ακινάτης, σε αυτό το απόσπασμα, μας προσκαλεί να αγαπήσουμε τον εαυτό μας αρχικά.
24. Όχι μόνο η αγάπη για τον εαυτό και η αγάπη για τους άλλους πάνε χέρι-χέρι, αλλά τελικά δεν διακρίνονται. (Μ. Σκοτ Πεκ)
Όταν ξέρουμε ποιοι είμαστε και έχουμε αναπτύξει μια ζωή βασισμένη σε αυτή την αρχή, θα εκτιμήσουμε τον εαυτό μας όσο θα εκτιμήσουν και οι άλλοι.
25. Μην θυσιάζεις πολύ, γιατί αν θυσιάσεις πάρα πολλά, δεν μπορείς να δώσεις τίποτα περισσότερο και κανείς δεν θα νοιαστεί για σένα. (Καρλ Λάγκερφελντ)
Μερικές φορές, στις σχέσεις χαμηλώνουμε τους εαυτούς μας για να κάνουμε τον σύντροφό μας ευτυχισμένο, κάτι που δεν πρέπει να κάνουμε γιατί αν δεν εκτιμήσουμε πρώτα τον εαυτό μας δεν θα το κάνει ούτε ο σύντροφός μας.
26. Αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου, δεν θα είσαι ευχαριστημένος με τον εαυτό σου. Αν δεν μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου, δεν μπορείς να αγαπήσεις κανέναν άλλον. (Kemi Sogunle)
Όταν δεν αγαπάμε ο ένας τον άλλον έχουμε αυτοσυνειδησία και μαζί με αυτό όλες οι άλλες σχέσεις που μπορεί να έχουμε θα πάθουν αυτή την έλλειψη αυτοεκτίμησης.
27. Αγάπα τον πλησίον σου, ναι. Αλλά αγαπήστε πρώτα τον εαυτό σας. (Σολάνζ Νικόλ)
Η αγάπη προς τον εαυτό είναι κάτι που πρέπει να εξασκούμε και από το οποίο μπορούμε σίγουρα να αντλήσουμε μια μεγάλη δόση προσωπικής σοφίας.
28. Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, παίρνεις καλύτερες αποφάσεις. (Μινέα Β)
Λαμβάνοντας υπόψη τις επιθυμίες και τις σκέψεις μας μπορούμε να πάρουμε μια απόφαση ανάλογα με το τι χρειαζόμαστε.
29. Είμαι περισσότερο από τα σημάδια μου. (Andrew Davidson)
Οι εμπειρίες που ζούμε σε όλη μας τη ζωή μας κάνουν πιο δυνατούς και περήφανους ανθρώπους, δεν πρέπει να είμαστε συνειδητοποιημένοι για τα σημάδια που μπορούν να αφήσουν στην εμφάνισή μας.
30. Όταν σταματήσεις να ζεις τη ζωή σου με βάση το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα, αρχίζει η πραγματική ζωή. (Shannon L. Alder)
Πρέπει να ξέρουμε τι θέλουμε από τη ζωή προτού μπορέσει να μας το παραδώσει.
31. Ο χρόνος σας είναι πολύ πολύτιμος για να σπαταλήσετε σε ανθρώπους που δεν μπορούν να αποδεχτούν αυτό που είστε. (Turcois Ominek)
Αυτοί οι άνθρωποι που δεν μας αποδέχονται όπως είμαστε δεν θα συνεισφέρουν τίποτα θετικό με τον τρόπο μας, επομένως πρέπει να τους αφήσουμε να φύγουν.
32. Το πώς αγαπάς τον εαυτό σου είναι το πώς μαθαίνεις στους άλλους να σε αγαπούν. (Ρούπι Καούρ)
Η αυτοεκτίμηση που επεξεργαζόμαστε είναι σε πρώτη φάση η γνώμη που θα έχουν οι άλλοι για εμάς.
33. Είμαστε στο πιο ισχυρό μας όταν δεν χρειάζεται πλέον να είμαστε ισχυροί. (Eric Michael Leventhal)
Όταν ξέρουμε ποιοι είμαστε και έχουμε μεγάλη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, αυτό που σκέφτονται οι άλλοι είναι εντελώς αδιάφορο για εμάς.
3. 4. Είμαι το δικό μου πείραμα. Είμαι το δικό μου έργο τέχνης. (Μαντόνα)
Οι μεταμορφώσεις της Μαντόνα πάντα προκαλούσαν πολλές κουβέντες, αλλά πάντα είχε μεγάλη αυτοεκτίμηση και αυτοεκτίμηση, την οποία είχε επιδείξει άφθονα σε όλη της την καριέρα.
35. Δεν θα μάθεις ποτέ ποιος είσαι αν δεν ξεφορτωθείς αυτό που προσποιείσαι ότι είσαι. (Veronika Tugaleva)
Μερικές φορές οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα είδος alter ego, το οποίο ντύνουμε για να μοιάζουμε με διαφορετικό άτομο μπροστά στην κοινωνία, αν δεν ξέρουμε τι άτομο θέλουμε να γίνουμε, δεν μπορούμε ποτέ να μάθουμε ποιοι είμαστε πραγματικά είναι.
36. Ο στόχος είναι να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου για να νιώθεις ελεύθερος. (Ημέρα της Ντέμπορα)
Η αγάπη που μπορούμε να έχουμε για τον εαυτό μας και η φροντίδα που μας αξίζει δεν θα μας δοθεί από κανέναν άλλο εκτός από εμάς τους ίδιους.
37. Μερικά από τα πιο όμορφα πράγματα που αξίζει να έχεις στη ζωή σου έρχονται τυλιγμένα σε ένα αγκάθινο στεφάνι. (Shannon L. Alder)
Μερικές φορές περνάμε οδυνηρές στιγμές για να μάθουμε να εκτιμούμε τον εαυτό μας και να αποδεχόμαστε τα συναισθήματά μας. Το να γνωριστούμε είναι ένας δρόμος που πρέπει όλοι να ακολουθήσουμε στη ζωή.
38. Στη ζωή σας είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσο θεαματικοί είστε. (Στιβ Μαραμπόλι)
Η επίγνωση των αρετών μας θα μας επιτρέψει να τις χρησιμοποιούμε πολύ πιο αποτελεσματικά.
39. Μερικές φορές το να είσαι χαρούμενος απαιτεί προσπάθεια. Επενδύστε χρόνο και ενέργεια στον εαυτό σας και στην ευτυχία σας. (Amy Leigh Mercree)
Πρέπει να αφιερώνουμε χρόνο σε ό,τι μας κάνει ευτυχισμένους και μας εκπληρώνει, γιατί με αυτό θα είμαστε πολύ πιο ολοκληρωμένοι άνθρωποι.
40. Η έλλειψη αυτοεκτίμησης δεν μπορεί να διορθωθεί με χρήματα, αναγνώριση, στοργή, προσοχή ή επιρροή. (Gary Zukav)
Αν εκτιμούμε πρώτα τον εαυτό μας, κανείς δεν θα το κάνει δεύτερο, η αυτοεκτίμησή μας μεταδίδει στους άλλους αυτό που είμαστε.
41. Όλοι είμαστε προικισμένοι με μοναδικό και σημαντικό τρόπο. Είναι προνόμιό μας να ανακαλύψουμε το ιδιαίτερο φως μας. (Μαίρη Ντάνμπαρ)
Το να ανακαλύψουμε ποιες είναι οι δυνάμεις μας είναι κάτι που πρέπει να κάνουμε όλοι, γιατί με αυτά θα μπορέσουμε να λειτουργήσουμε σωστά στον κόσμο στον οποίο ζούμε.
42. Το να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είμαστε σημαίνει να εκτιμούμε τις ατέλειές μας όσο και τις τελειότητες μας. (Sandra Bierig)
Οι ατέλειές μας είναι αυτές που μας κάνουν μοναδικούς, διαφορετικούς από κάθε άλλο άτομο.
43. Γιατί πρέπει να μας νοιάζει τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς; Έχουμε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στις απόψεις τους παρά στις δικές μας; (Brigham Young)
Όταν έχουμε πλήρη επίγνωση του ποιοι είμαστε, οι απόψεις των άλλων δεν μπορούν να διεισδύσουν στο υποσυνείδητό μας.
44. Είσαι πολύ δυνατός, αρκεί να ξέρεις πόσο δυνατός είσαι. (Yogi Bhajan)
Αν δεν γνωρίζουμε τις ιδιότητές μας, δεν θα μπορέσουμε ποτέ να τις κάνουμε πράξη, η προσωπική ανακάλυψη είναι κάτι ουσιαστικό στη ζωή μας.
Τέσσερα πέντε. Οι άνθρωποι που αγαπούν τον εαυτό τους δεν πληγώνουν τους άλλους. Όσο περισσότερο μισούμε τον εαυτό μας, τόσο περισσότερο θέλουμε να υποφέρουν οι άλλοι. (Νταν Πιρς)
Όταν δεν είμαστε ευχαριστημένοι με το ποιοι είμαστε, το μεταφέρουμε σε άλλους προκαλώντας τους την ίδια δυστυχία.
46. Η πιο δύσκολη πρόκληση είναι να είσαι ο εαυτός σου σε έναν κόσμο όπου όλοι προσπαθούν να σε κάνουν κάποιον άλλο. (E.E. Cummings)
Πρέπει να είμαστε συνεπείς με αυτό που πραγματικά είμαστε, να έχουμε τις δικές μας ιδέες και να τις υλοποιούμε χωρίς δισταγμό.
47. Δεν μπορείς να είσαι ανάλαφρος με την αίσθηση της απέχθειας του εαυτού σου. (Ram Dass)
Για να πετύχουμε την ευτυχία, το πρώτο πράγμα είναι να αποδεχθούμε τον εαυτό μας όπως είμαστε, με τα λάθη και τις αρετές μας.
48. Ό,τι κι αν κάνετε, αγαπήστε τον εαυτό σας που το κάνετε. Ό,τι νιώθετε, αγαπήστε τον εαυτό σας που το νιώθετε (Θαδέους Γκόλας)
Πρέπει να είμαστε ο μεγαλύτερος έμπιστός μας σε όλη μας τη ζωή, να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας και να μαθαίνουμε από τα λάθη μας.
49. Η ανάπτυξη ξεκινά όταν αρχίζουμε να αποδεχόμαστε τη δική μας αδυναμία. (Jean Vanier)
Όταν έχουμε επίγνωση των αδυναμιών μας, είναι καιρός να τις βελτιώσουμε και να τις κάνουμε το πιο δυνατό μας σημείο.
πενήντα. Δεν κατακτάμε το βουνό, αλλά τον εαυτό μας. (Έντμουντ Χίλαρι)
Τα ταξίδια αυτού του ορειβάτη τον οδήγησαν να έχει πολύ υψηλή κατανόηση του εαυτού του.
51. Πρέπει πραγματικά να αγαπάς τον εαυτό σου για να κάνεις οτιδήποτε σε αυτόν τον κόσμο. (Λουσίλ Μπαλ)
Χωρίς αυτοαγάπη δεν θα πετύχουμε ποτέ υψηλούς στόχους στη ζωή μας, είναι κάτι ουσιαστικό.
52. Για να δημιουργήσουμε αληθινή αυτοεκτίμηση πρέπει να επικεντρωθούμε στις επιτυχίες μας και να ξεχάσουμε τις αποτυχίες και τις αρνητικές πτυχές στη ζωή μας. (Denis Waitley)
Αυτά τα επιτεύγματα που πετυχαίνουμε με τις προσπάθειές μας μας βοηθούν να βελτιώσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να μπορούμε να την προβάλλουμε πολύ καλύτερα στους άλλους.
53. Μην εμπιστεύεστε άλλο άτομο για ευτυχία και αυτοεκτίμηση. Μόνο εσείς μπορείτε να είστε υπεύθυνοι για αυτό. Αν δεν μπορείς να αγαπήσεις και να σεβαστείς τον εαυτό σου, κανένας άλλος δεν μπορεί. (Stacey Charter)
Εμείς οι ίδιοι είμαστε η κύρια αιτία της ευτυχίας ή της λύπης μας, κανείς άλλος εκτός από εμάς δεν μπορεί πραγματικά να μας οδηγήσει από το ένα στο άλλο.
54. Νομίζω ότι όλοι είναι περίεργοι. Πρέπει όλοι να γιορτάσουμε την ατομικότητά μας και να μην ντρεπόμαστε για αυτό. (Johnny Depp)
Αυτό που μας κάνει διαφορετικούς από τους υπόλοιπους είναι αυτό που πρέπει να εκτιμούμε περισσότερο στον εαυτό μας, να εκμεταλλευτούμε αυτό το πλεονέκτημα και να το αξιοποιήσουμε στο έπακρο.
55. Ανησυχώ για τον εαυτό μου. Όσο πιο μοναχικός, όσο λιγότερους φίλους έχω, τόσο λιγότερη υποστήριξη έχω, τόσο περισσότερο θα σέβομαι τον εαυτό μου. (Σαρλότ Μπροντέ)
Το να είμαστε πιστοί στον εαυτό μας μπορεί να μας οδηγήσει σε ένα μονοπάτι μοναξιάς, αλλά πρέπει να είμαστε το άτομο που πραγματικά είμαστε ανεξάρτητα από το αν αρέσουμε στους άλλους.
56. Μπορείτε να ψάξετε σε ολόκληρο το σύμπαν για κάποιον που αξίζει την αγάπη και τη στοργή σας περισσότερο από ότι εσείς οι ίδιοι, αλλά δεν θα βρείτε κανέναν. (Σάρον Σάλτσμπεργκ)
Αν δεν δηλώνουμε μεγάλη αγάπη για τον εαυτό μας, κανείς δεν θα έρθει από έξω και θα το κάνει.
57. Αρχίζω να ζυγίζομαι από άποψη δύναμης και όχι κιλών. Μερικές φορές όσον αφορά τα χαμόγελα. (Laurie Halse Anderson)
Το να είμαστε ευτυχισμένοι είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή, η αυτοεκτίμησή μας μπορεί να είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας.
58. Δεν είναι δική μου ευθύνη να είμαι όμορφη. Ο σκοπός της ζωής μου δεν είναι αυτός. Η ύπαρξή μου δεν βασίζεται στο πόσο επιθυμητός με βρίσκουν οι άλλοι. (Warsan Shire)
Ένα υπέροχο ραντεβού χωρίς αμφιβολία, η αντικειμενοποίηση του εαυτού μας δεν θα μας οδηγήσει στην προσωπική ευτυχία.
59. Πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή σας αν σταματούσατε να αφήνετε άλλους ανθρώπους να σας δηλητηριάζουν με τη γνώμη τους; Μακάρι σήμερα να είναι η μέρα που θα δείτε την αληθινή σας ομορφιά και θα ζήσετε χωρίς επικύρωση από άλλους. (Στιβ Μαραμπόλι)
Η γνώμη που θα έπρεπε να έχει πραγματικά σημασία για εμάς σε πρώτη φάση είναι δική μας, κανενός άλλου.
60. Πείτε στον κόσμο ότι είστε μια μοναδική δημιουργία, ότι ήρθατε να ζήσετε θαύματα και να σκορπίσετε την ευτυχία. (Βικτόρια Μοράν)
Θα μεταδώσουμε στον κόσμο τις αξίες που αποδίδουμε στον εαυτό μας, η αυτοαξιολόγηση είναι κάτι ουσιαστικό στην προσωπική ανάπτυξη.
61. Πρέπει να πείτε στον εαυτό σας: Δεν είμαι διατεθειμένος να δεχτώ λιγότερο από αυτό που μου αξίζει! Είμαι έξυπνη!Είμαι όμορφη! Είμαι καλή γυναίκα και μου αξίζει να είμαι ευτυχισμένη! Όλα ξεκινούν από σένα. (Amari Soul)
Οι φράσεις υποστήριξης που μπορούν να επηρεάσουν περισσότερο τη διάθεσή μας είναι αυτές που λέμε στον εαυτό μας.
62. Η απώλεια της εμπιστοσύνης στο σώμα σας είναι η απώλεια της εμπιστοσύνης στον εαυτό σας. (Simone de Beauvoir)
Η αυτοεκτίμησή μας διέπει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο σχέσης μας με τους άλλους ανθρώπους και μέσα στην κοινωνία.
63. Κάθε αστέρι είναι ένας καθρέφτης που αντανακλά την αλήθεια που βρίσκεται μέσα σου. (Aberjhani)
Γνωρίζοντας πώς να εκτιμούμε τις ιδιότητές μας θα μας επιτρέψει να ξεχωρίσουμε στην κοινωνία με τη δύναμη που μας χαρακτηρίζει.
64. Η ζωή αρχίζει τώρα. Ζήστε, αγαπήστε, γελάστε και αφήστε το εσωτερικό σας φως να λάμψει. (Ρομπ Λιάνο)
Πρέπει να απολαμβάνουμε τη ζωή στο έπακρο, αλλά για να το κάνουμε πρέπει να είμαστε ευτυχισμένοι με το άτομο που είμαστε.
65. Δεν είσαι φτιαγμένος για να ζεις μια μέτρια και πεζή ζωή. (Στιβ Μαραμπόλι)
Πρέπει να φιλοδοξούμε να υπερβούμε.
66. Πιστεύω με όλη μου την καρδιά ότι τα κλισέ είναι αληθινά, ότι είμαστε οι καλύτεροί μας φίλοι και η καλύτερη παρέα που θα έχουμε ποτέ, και ότι αν δεν είσαι σωστός για τον εαυτό σου, δεν υπάρχει περίπτωση να είσαι σωστός για κάποιον άλλο. (Rachel Machacek)
Ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας είναι ο ίδιος που θα χρησιμοποιήσουν οι άλλοι για να σχετιστούν μαζί μας.
67. Δεν είσαι αυτό που νομίζουν οι άλλοι ότι είσαι. Είστε αυτό που ο Θεός ξέρει ότι είστε. (Shannon L. Adler)
Η γνώμη που μπορεί να έχουν οι άνθρωποι για εμάς δεν καθορίζει το άτομο που πραγματικά είμαστε, δεν πρέπει να αφήσουμε τους εαυτούς μας να επηρεαζόμαστε από αυτήν.
68. Εμπιστοσύνη είναι να ξέρεις ποιος είσαι και να μην αλλάξεις ούτε ένα κομμάτι επειδή η εκδοχή της πραγματικότητας κάποιου άλλου δεν είναι η δική σου πραγματικότητα. (Shannon L. Alder)
Πρέπει να είμαστε συνεπείς με τις σκέψεις μας και να μην τις αφήνουμε να μολύνονται από τον τρόπο σκέψης των άλλων.
69. Γράψε στην καρδιά σου ότι είσαι η πιο όμορφη ψυχή στο σύμπαν. Συνειδητοποιήστε το, τιμήστε το και γιορτάστε τη ζωή. (Amit Ray)
Το να αγαπάμε τον εαυτό μας είναι ο πυλώνας με τον οποίο θα χτιστεί η προσωπικότητά μας, χωρίς αγάπη για τον εαυτό μας δεν είμαστε τίποτα.
70. Τα διαμάντια δεν είναι γυαλισμένα και γυαλιστερά από την αρχή. Υπήρξε μια εποχή που το διαμάντι δεν ήταν τίποτα το ιδιαίτερο, αλλά με την πίεση και τον χρόνο, μεταμορφώθηκε σε κάτι θεαματικό. Είμαι αυτό το διαμάντι. (Σολάνζ Νικόλ)
Οι δύσκολες καταστάσεις που περνάμε, τα προβλήματα, οι απογοητεύσεις, όλα αυτά θα δημιουργήσουν τον άνθρωπο που θα είμαστε αύριο.
71. Για μια στιγμή πίστεψες στον εαυτό σου, πίστεψες στην ομορφιά σου και ο υπόλοιπος κόσμος ακολούθησε το παράδειγμά του. (Sarah Dessen)
Για να αντιληφθούν οι άλλοι το μεγαλείο που διαθέτουμε, πρέπει πρώτα να έχουμε επίγνωση του εαυτού μας.
72. Εάν γιορτάζετε αυτό που σας κάνει διαφορετικό, θα το κάνει και ο κόσμος. Ο κόσμος πιστεύει ακριβώς αυτό που του λες. (Βικτόρια Μοράν)
Ο τρόπος που βλέπουμε ο ένας τον άλλον θα είναι όπως τον βλέπουν όλοι οι άλλοι.
73. Μπορεί να είσαι το μόνο άτομο που πιστεύει σε εσένα, αλλά αυτό είναι αρκετό. Ένα αστέρι είναι αρκετό για να τρυπήσει το σκοτεινό σύμπαν. Ποτέ μην τα παρατάς. (Richelle E. Goodrich)
Όταν κανείς δεν πιστεύει σε εμάς είναι η καλύτερη στιγμή για να του δείξουμε ότι κάνει εντελώς λάθος.
74. Πίστεψε στον εαυτό σου. Έχετε πίστη στις ικανότητές σας. Χωρίς ταπεινή και λογική εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας, δεν θα μπορέσετε να είστε επιτυχημένοι ή ευτυχισμένοι. (Norman Vincent Peale)
Αν δεν πιστεύουμε στις δυνατότητές μας, δεν θα μπορέσουμε να τις χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας.
75. Αν δεν ξέρεις τι θέλεις, δεν θα το βρεις ποτέ. Αν δεν ξέρεις τι αξίζεις, πάντα θα συμβιβάζεσαι με λιγότερα. (Ρομπ Λιάνο)
Το να γνωρίζουμε τι περιμένουμε από τον εαυτό μας και τι θέλουμε να πετύχουμε στη ζωή μας μπορεί να είναι δύο δύσκολα πράγματα να γνωρίζουμε, πρέπει να αναρωτηθούμε και μετά να αντιδράσουμε ανάλογα.