Ψυχολογία 2024

Οι αληθινοί φίλοι είναι πολύ λίγοι και μπορούν να μετρηθούν στο ένα χέρι. Μάθετε να αναγνωρίζετε τους αληθινούς φίλους με αυτά τα 7 σημάδια φιλίας άνευ όρων

Η αγοραφοβία προκαλεί μεγάλο φόβο για τους δημόσιους χώρους. Η σκέψη ότι η απόδραση από το μέρος μπορεί να είναι δύσκολη προκαλεί μεγάλο άγχος και ανασφάλεια

Τι είναι η ανθρωποφοβία; Αναλύουμε αυτόν τον παράλογο φόβο των άλλων ανθρώπων, εξηγούμε τις αιτίες και τα συμπτώματά του, καθώς και τις διαφορές του με την κοινωνική φοβία

Εξηγούμε τι είναι η αραχνοφοβία, ο παράλογος φόβος για τις αράχνες και πώς εκδηλώνεται σε άτομα που υποφέρουν από αυτόν. Θα γνωρίζουμε τα αίτια και τα συμπτώματά του

Τι είναι η ατελοφοβία; Εξηγούμε τις αιτίες και τα συμπτώματα του φόβου για την ατέλεια, πώς επηρεάζει τη ζωή όσων υποφέρουν από αυτό και πώς να τον αντιμετωπίσουμε

Η διεκδίκηση περιλαμβάνει την επαρκή έκφραση της γνώμης μας χωρίς φόβο για ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Σας δίνουμε 20 παραδείγματα για να κατανοήσετε αυτήν την κοινωνική δεξιότητα

Μια κρίση άγχους, ή κρίση πανικού, εμφανίζεται όταν μας κυριεύει παράλογος φόβος. Εξηγούμε τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις θεραπείες του

Ο θάνατος μας επηρεάζει όλους, αλλά κυρίως τα μικρά. Εξηγούμε πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε να ξεπεράσουν τον θάνατο ενός αγαπημένου τους προσώπου

Εξηγούμε τα κύρια οφέλη της Ψυχολογίας, ενός επιστημονικού κλάδου που επιδιώκει να κατανοήσει και να βελτιώσει την ψυχική υγεία

Θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας; Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε πώς να ξεκινήσετε τη διαδικασία για να αλλάξετε την πορεία της ζωής σας και να ξεκινήσετε μια νέα διαδρομή από την αρχή.

Το να νιώθεις ζήλια είναι φυσικό, αλλά σε υπερβολή μπορεί να γίνει πρόβλημα σε πολλές σχέσεις. Σας λέμε γιατί μπορούμε να νιώθουμε ζήλια και πώς να το αποφύγουμε

Γνωρίζετε ήδη τα 6 χρώματα του φορέματος για να φλερτάρετε; Αν θέλετε να κατακτήσετε αυτό το ξεχωριστό άτομο, θα πρέπει να ξέρετε ότι αυτά τα χρώματα θα σας βοηθήσουν να τραβήξετε την προσοχή του.

Εξηγούμε πώς να ελέγχετε τα νεύρα και το άγχος φυσικά, μέσω στρατηγικών για να ηρεμήσετε τη νευρικότητα και να μειώσετε την ένταση. Αυτές οι τεχνικές του

Εξηγούμε την έννοια του κόκκινου χρώματος, τις ψυχολογικές του ιδιότητες και παραδείγματα αναμνήσεων και τρόπους με τους οποίους το κόκκινο εμφανίζεται στη ζωή μας

Θέλετε να μάθετε πώς να ζητάτε συγχώρεση αποτελεσματικά; Το να ζητάς πραγματικά συγγνώμη από κάποιον μπορεί να φαίνεται εύκολο, αλλά είναι ένα από τα πιο δύσκολα καθήκοντα.

Μια επιλογή από τα καλύτερα και πιο αξιόπιστα κέντρα ψυχικής υγείας που ειδικεύονται στη θεραπεία πολλών μορφών εθισμού στην πόλη της Βαλένθια

Η χρήση ναρκωτικών έχει σοβαρές συνέπειες και δεν το γνωρίζουν όλοι οι άνθρωποι που πρόκειται να πάρουν ψυχοδραστικές ουσίες

Ποιες είναι οι 23 πιο κοινές περιοριστικές πεποιθήσεις στους ανθρώπους; Αυτές οι σκέψεις και οι βεβαιότητες μπορούν να μας αγκυροβολήσουν σε μια μέτρια εκδοχή του εαυτού μας.

Εξηγούμε τι είναι οι συναισθηματικές ανισορροπίες, τι τις προκαλούν και ποιοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς να υποστούν αυτά τα ψυχολογικά σκαμπανεβάσματα

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ανορεξίας και βουλιμίας; Ορίζουμε τα συμπτώματα και τις συνέπειες αυτών των διατροφικών διαταραχών, ενός σοβαρού ψυχολογικού προβλήματος

Αυτές είναι οι 5 διαφορές μεταξύ στάσης και ικανότητας, δύο έννοιες που μπορεί να φαίνονται παρόμοιες αλλά δεν είναι. Εξηγούμε τους ορισμούς και τις έννοιές τους

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζήλιας και φθόνου; Αναλύουμε αυτά τα δύο ανθρώπινα συναισθήματα και εξηγούμε πόσο ακριβώς διαφέρουν

Γνωρίστε τις κύριες διαφορές μεταξύ ζεστών και ψυχρών χρωμάτων. Τα χρώματα μπορούν να μεταφέρουν διαφορετικές θερμοκρασίες ανάλογα με την απόχρωση τους

Υπάρχουν διαφορές μεταξύ συναισθημάτων και συναισθημάτων, αν και είναι έννοιες που συχνά συγχέονται. Συχνά χρησιμοποιούνται συνώνυμα επειδή γίνεται αντιληπτό

Τι είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός και πώς να τον εντοπίσετε έγκαιρα; Εξηγούμε πολλά κλειδιά για να μπορέσουμε να αναγνωρίσουμε συμπεριφορές αυτού του τύπου ανθρώπων

Εξηγούμε την έννοια του μπλε χρώματος, σύμφωνα με την ψυχολογία και ορισμένες έρευνες. Θέλετε να μάθετε με ποια συναισθήματα συνδέεται αυτό το χρώμα;

Εξηγούμε τις διαφορές μεταξύ της προσωπικότητας, του χαρακτήρα και της ιδιοσυγκρασίας, τρεις έννοιες που σχετίζονται με τον άνθρωπο που χρησιμοποιούνται συχνά ως συνώνυμα

Αυτές είναι οι 8 διαφορές ανάμεσα στο να είσαι έξυπνος και να είσαι έξυπνος. Και οι δύο έννοιες αναφέρονται στην ικανότητα επίλυσης εργασιών, αλλά δεν σημαίνουν το ίδιο πράγμα.

Περιγραφή των ψυχολογικών βάσεων της ανηδονίας, ενός συμπτώματος που σχετίζεται με την κατάθλιψη που χαρακτηρίζεται από δυσκολία στο αίσθημα ευχαρίστησης

Αν και θα έπρεπε να έχουμε τα ίδια δικαιώματα, υπάρχουν βιολογικές και ψυχολογικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών. Εξηγούμε 15 από αυτά

Μάθετε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας με αυτές τις 6 συμβουλές αγάπης για τον εαυτό σας, που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας και θα σας βοηθήσουν να αγαπήσετε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε

Υπάρχουν 6 είδη ηθικών διλημμάτων, είτε αυτά τα διλήμματα είναι πραγματικά είτε υποθετικά. Σε αυτό το άρθρο σας λέμε τι είναι, από τι αποτελούνται οι διαφορετικοί τύποι και

Το να έχουμε καλή αυτοεκτίμηση και θετική αντίληψη για τον εαυτό μας είναι το κλειδί για την ευημερία μας. Σας λέμε τι είναι και πώς να επιτύχετε καλή αυτοεκτίμηση

Αυτές είναι οι 15 πιο αποτελεσματικές δυναμικές για την επίλυση συγκρούσεων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν προκύψει μια διαμάχη σε μια ομάδα εργασίας ή μελέτης

Ξέρεις ποια είναι η πιο θλιβερή μέρα του χρόνου; Ο ψυχολόγος Cliff Arnall δημιούργησε έναν τύπο για να το προσδιορίσει και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ήταν η τρίτη εβδομάδα του Ιανουαρίου

Λείπει ή λείπει είναι ένα συναίσθημα που έχουμε όλοι όταν νιώθουμε την έλλειψη κάποιου απόντα ή μια προηγούμενη εμπειρία, που γίνεται ανάμνηση

Προτείνουμε 16 ενδιαφέρουσες και διασκεδαστικές δυναμικές παρουσιάσεων, ώστε οι ομαδικές παρουσιάσεις να είναι όσο το δυνατόν πιο ευχάριστες και ξεκούραστες

Εξηγούμε τι είναι το φαινόμενο Dunning-Kruger, ένα ψυχολογικό φαινόμενο που διερευνά πώς αξιολογούμε τη δική μας νοημοσύνη και γνώση

Σας λέμε την έννοια της ενσυναίσθησης, μιας κοινωνικής δεξιότητας που μας επιτρέπει να σχετιζόμαστε με τους ανθρώπους, να αναγνωρίζουμε τι νιώθουν και να βάζουμε τον εαυτό μας στη θέση τους

Η χαρά και η ευτυχία φαίνονται συνώνυμα, αλλά είναι διαφορετικά. Σας βοηθάμε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας εξηγώντας τις διαφορές μεταξύ χαράς και ευτυχίας