Έννοια της αυτο-αγάπης (τι είναι, έννοια και ορισμός)

Τι είναι η αυτο-αγάπη:

Η αυτο-αγάπη είναι αποδοχή, σεβασμός, αντιλήψεις, θάρρος, θετικές σκέψεις και σκέψεις που έχουμε απέναντι στον εαυτό μας και που μπορούν να εκτιμηθούν από τους γύρω μας.

Η αυτο-αγάπη εξαρτάται από τη θέλησή μας να αγαπάμε τον εαυτό μας, όχι από εκείνους γύρω μας ή από τις καταστάσεις ή τα πλαίσια στα οποία δεν λειτουργούμε.

Η αυτο-αγάπη είναι μια αντανάκλαση του τρόπου με τον οποίο η σχέση και τα συναισθήματα που έχουμε για τον εαυτό μας, απέναντι στη σωματική διάπλαση, την προσωπικότητα, τον χαρακτήρα, τις συμπεριφορές και τις συμπεριφορές μας.

Όταν τα άτομα αναγνωρίζουν τη σωστή αγάπη, αυτό συμβαίνει επειδή έχει επιτευχθεί ισορροπία μεταξύ της κατάστασης του νου και της αυτοεκτίμησης μας. Αυτή η ισορροπία προβάλλεται προς τα έξω ως ένα αίσθημα ευεξίας που εκφράζεται με διάφορους τρόπους και απολαμβάνει.

Γενικά, λέγεται ότι πριν αγαπήσουμε ένα άλλο άτομο πρέπει πρώτα να αγαπάμε τον εαυτό μας για να ξέρουμε πώς να εκτιμούμε τον εαυτό μας, να αναγνωρίζουμε ότι αξίζουμε καλά και όμορφα πράγματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής και ότι αξίζουμε να αγαπάμε και να αγαπάμε.

Η ευτυχία είναι ο κύριος στόχος της αυτο-αγάπης, να είμαστε ευτυχείς να αποδεχθούμε τον εαυτό μας όπως είμαστε χωρίς να αφήνουμε άτομα που είναι εξωτερικά και ξένα στην οικογένειά μας και στον κύκλο των αγαπημένων μας να παρεμβαίνουν.

Η οικογένεια και η εκπαίδευση είναι θεμελιώδεις βάσεις για την οικοδόμηση και την ενίσχυση της αυτο-αγάπης.

Στο σπίτι, είναι οι γονείς και τα αγαπημένα πρόσωπα που έχουν την ευθύνη να ενισχύσουν, από νεαρή ηλικία, την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και να μας κάνουν να καταλάβουμε πόσο σημαντικό είναι να αποδεχθούμε τον εαυτό μας όπως είμαστε, να γνωρίζουμε πώς να αναγνωρίζουμε τα δυνατά και αδύνατα σημεία, τα δυνατά και αδύνατα σημεία μας..

Οι άνθρωποι που αισθάνονται αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζονται από φιλικούς, σεβαστούς, στοργικούς, ανεξάρτητους, ενδιαφέρονται για την προσωπική τους ανάπτυξη, την κατάσταση της υγείας τους, την εκπαίδευσή τους και δίνουν το καλύτερο σε όλες τις δραστηριότητες που πραγματοποιούν, μεταξύ άλλων.

Δείτε επίσης την έννοια της Αγάπης.

Αυτο αγάπη και αυτοεκτίμηση

Η αναγνώριση του εαυτού μας, η εκτίμησή μας, ο σεβασμός μας, η αποδοχή μας και η βελτίωση του εαυτού μας κάθε μέρα είναι μέρος της αυτοεκτίμησής μας. Εάν δεν αισθανόμαστε αυτοεκτίμηση, τότε θα είναι πολύ δύσκολο να έχουμε υψηλή αυτοεκτίμηση.

Η αυτοεκτίμηση είναι το αποτέλεσμα της αξιολόγησης και της αντίληψης που έχουμε για τον εαυτό μας, εν συντομία, είναι αυτογνωσία.

Η αυτοεκτίμηση μπορεί να διατηρηθεί και να καλλιεργηθεί με ευτυχία, προσαρμόζοντας την έννοια του τρόπου ύπαρξής μας, με θετικό τρόπο, ειδικά όταν βιώνουν δύσκολες καταστάσεις στη λίμνη της ζωής, ειδικά κατά την εφηβεία. Αυτό είναι μέρος του ελέγχου της ζωής μας.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το να έχεις υψηλή αυτοεκτίμηση ή αυτοεκτίμηση δεν είναι συνώνυμο με τον εγωισμό, τη ματαιοδοξία ή την υπερηφάνεια. Το πραγματικά σημαντικό είναι να είμαστε καλοί με τον εαυτό μας και να το προβάλλουμε στο εξωτερικό γιατί έτσι θα είμαστε αντιληπτές και αντιληπτές.

Ωστόσο, εκείνοι που δεν έχουν αυτοεκτίμηση έχουν επίσης μικρή αυτοεκτίμηση, κάτι που είναι σοβαρό επειδή δημιουργεί άγνοια για το ποιοι είναι και τι θέλουν, καθώς επίσης προκαλεί θλίψη, εξάρτηση, ανασφάλεια, υποτίμηση, αποκλεισμούς, ασέβεια, μεταξύ άλλων συναισθημάτων.

Δείτε επίσης την έννοια της αυτοεκτίμησης και τις 8 εικόνες που ορίζουν καλύτερα την αυτοεκτίμηση.

Φράσεις για την αγάπη του εαυτού

Ακολουθούν μερικές προτάσεις από στοχαστές, συγγραφείς, ηθοποιούς, μεταξύ άλλων, για το τι είναι η αυτο-αγάπη.

• "Εσείς εσείς, καθώς και οποιοσδήποτε άλλος σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζετε την αγάπη και την αγάπη σας." Βούδας (ιδρυτής του Βουδισμού) "Μην πεις ότι δεν μπορώ ούτε να αστειεύομαι, γιατί το ασυνείδητο δεν έχει αίσθηση του χιούμορ, θα το πάρει σοβαρά και θα σας θυμίζει κάθε φορά που προσπαθείτε." Facundo Cabral (Αργεντινή συνθέτης) "Η αγάπη για τον εαυτό είναι η πηγή όλης της αγάπης." Pierre Corneille (Γάλλος θεατρικός συγγραφέας): «Δεν υπάρχει τίποτα ευγενικό να είσαι ανώτερος από έναν άλλο άντρα. Η αληθινή ευγένεια είναι ανώτερη του προηγούμενου εαυτού σας. " Ινδουιστική παροιμία «Η αυτο-αγάπη δεν είναι η διαδικασία παραβίασης των ελαττωμάτων σας. Η αυτο-αγάπη διευρύνει τη συνειδητότητά σας για να συμπεριλάβει τα μειονεκτήματά σας και τα δυνατά σας σημεία ». Veronika Tugaleva (Ουκρανός συγγραφέας)« Όταν άρχισα να αγαπώ, απελευθερώθηκα από όλα όσα δεν είναι καλά για την υγεία μου: φαγητό, άνθρωποι, πράγματα, καταστάσεις και όλα όσα με έκαναν κάτω και μακριά από τον εαυτό μου. Αρχικά ονόμασα αυτή τη στάση «υγιή εγωισμό». Σήμερα, ξέρω ότι είναι «αγάπη». Τσάρλι Τσάπλιν (Αμερικανός ηθοποιός) "Στην πραγματικότητα είναι οι αποφάσεις μας που καθορίζουν τι μπορούμε να γίνουμε, πολύ περισσότερο από τις δικές μας ικανότητες." JK Rowlling (Βρετανός συγγραφέας) "Είσαι πάντα μαζί σου, οπότε θα πρέπει επίσης να απολαμβάνεις την παρέα". Diane Von Furstenberg (Βέλγος σχεδιαστής μόδας)