Έννοια υγιεινής (τι είναι, έννοια και ορισμός)

Τι είναι η υγιεινή:

Η υγιεινή αναφέρεται στη φροντίδα, τις πρακτικές ή τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη των ασθενειών. Κατ 'επέκταση, η υγιεινή σχετίζεται με τον καθαρισμό και τον καθαρισμό σπιτιών και δημόσιων χώρων. Προέρχεται από τη γαλλική λέξη hygiène .

Αν και η φροντίδα υγιεινής είχε ήδη αναφερθεί σε αρχαία βιβλία, όπως το Κοράνι ή η Βίβλος , είναι σύγχρονη ιατρική που θα συστηματοποιήσει την πρακτική της με σκοπό την αποφυγή ασθενειών που προκαλούνται από ανθυγιεινές καταστάσεις, όπως μολυσματικές και επιδημικές. Υπό αυτήν την έννοια, η υγιεινή έφερε επανάσταση στην ανθρώπινη ζωή τους τελευταίους αιώνες, αλλάζοντας οριστικά τις υγειονομικές συνθήκες των ανθρώπινων πληθυσμών, τόσο αγροτικών όσο και αστικών, και μειώνοντας σημαντικά τη θνησιμότητα.

Σήμερα, η έννοια της υγιεινής έχει εξελιχθεί σε τέτοιο βαθμό που μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους τομείς της ανθρώπινης ζωής, όπως η συλλογική, η οικογένεια, η σχολική υγιεινή, καθώς και η περιβαλλοντική, το νερό, ο αέρας και η υγιεινή των τροφίμων. κλπ.

Προσωπική υγιεινή

Ως προσωπική ή ατομική υγιεινή τους ορίζονται συνήθειες της φροντίδας του σώματος ότι ο καθένας πρακτική για την πρόληψη των ασθενειών και να παραμείνουν υγιείς. Μεταξύ αυτών μπορούμε να αναφέρουμε την στοματική υγιεινή, το πλύσιμο των χεριών, τον καθαρισμό των ματιών, των αυτιών, του προσώπου, των μαλλιών, της περιοχής των γεννητικών οργάνων και των ποδιών, καθώς και την περιοδική κοπή νυχιών.

Δημόσια υγιεινή

Η δημόσια υγεία είναι εκείνες που αφορούν τις πρακτικές και τις μεθόδους περιποίηση και τον καθαρισμό των κοινόχρηστων χώρων ή κοινά, οι οποίες είναι υπεύθυνες αρχές.

Στοματική υγιεινή

Η στοματική υγιεινή είναι αυτή που περιλαμβάνει τη φροντίδα του στόματος και των δοντιών, για την πρόληψη οδοντιατρικών ή στομαχικών παθήσεων (όπως κοιλότητες, ουλίτιδα, τρυγική ή χαλιτώση), για τις οποίες συνιστάται η σωστή βούρτσισμα των δοντιών, η συνήθης χρήση οδοντικού νήματος. και ξεπλύνετε, καθώς και τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.

Βιομηχανική υγιεινή

Η βιομηχανική υγιεινή αποτελείται από το σύνολο των μεθόδων και τεχνικών που εμποδίζουν τους κινδύνους ασθενειών και την υγεία στους οποίους εκτίθεται, από την επαφή με το μέσο βιολογικό φυσικό περιβάλλον, χημική ή επαγγελματικό κλάδο. Αποτελείται από μια σειρά μέτρων που είναι υπεύθυνα για την αναγνώριση, την ανάλυση και τον έλεγχο παραγόντων στο εργασιακό περιβάλλον που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του εργαζομένου.

Ψυχική υγιεινή

Όπως ψυχικής υγείας η καθορισμένη σειρά συνηθειών και πρακτικών ότι ένα άτομο πρέπει να εφαρμόσει για να διατηρήσει την ψυχική υγεία. Μεταξύ των συνηθειών της επαρκούς ψυχικής υγιεινής είναι η καλή αυτοεκτίμηση, η θετική σκέψη, η καλή διαχείριση και ο έλεγχος των συναισθημάτων, η προσοχή στη σωματική υγεία, η ικανοποίηση βασικών αναγκών, όπως η τροφή και η ανάπαυση, μια πνευματική ζωή ενεργό, καθώς και στιγμές αναψυχής, ευχαρίστησης και κοινωνικοποίησης. Η καλή ψυχική υγεία είναι το κλειδί για μια ισορροπημένη κοινωνική ανάπτυξη, η οποία περιλαμβάνει την εργασία, τους πνευματικούς και διαπροσωπικούς τομείς.