Έννοια του ελεύθερου χρόνου (τι είναι, έννοια και ορισμός)

Τι είναι ο ελεύθερος χρόνος:

Ο ελεύθερος χρόνος είναι το χρονικό διάστημα που είναι διαθέσιμο για ένα άτομο να εκτελεί δραστηριότητες εθελοντικής φύσης, η εκτέλεση των οποίων αναφέρει ικανοποίηση και δεν σχετίζεται με υποχρεώσεις εργασίας ή / και εκπαίδευσης.

Η έννοια του ελεύθερου χρόνου αποτελείται από δύο όρους από τα Λατινικά: tempus και liber .

Ελεύθερος χρόνος και αναψυχή

Οι έννοιες του ελεύθερου χρόνου και της αναψυχής σχετίζονται μεταξύ τους. Υπό αυτήν την έννοια, η αναψυχή μπορεί να γίνει κατανοητή ως η απόλαυση, η διασκέδαση ή η ψυχαγωγία που παράγει μια δραστηριότητα σε ένα άτομο.

Οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες που είναι χαρακτηριστικές της εποχής, περίοδο κατά την οποία το άτομο μπορεί να εκτελεί τα καθήκοντά του προσωπικό ενδιαφέρον και να αναφέρετε μια ικανοποίηση που προέρχεται από την εσωτερική παρακίνηση.

Εκμετάλλευση του ελεύθερου χρόνου

Η ιδέα της « αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου » έχει διαφορετικές αντιλήψεις. Γενικά εννοείται ότι είναι η παραγωγική απασχόληση ή η χρήσιμη και πρακτική χρήση της περιόδου ελεύθερου χρόνου ενός ατόμου.

Ωστόσο, μπορείτε να επωφεληθείτε από τον ελεύθερο χρόνο αναπτύσσοντας δραστηριότητες που δεν μπορεί να κάνει ένα άτομο κατά τη διάρκεια της εργασίας, της μελέτης ή του χρόνου ανάπαυσης, λαμβάνοντας μια επιστροφή από αυτήν την περίοδο. Επομένως, δεν πρόκειται πάντα για την εκτέλεση εργασιών με συγκεκριμένο σκοπό που σχετίζεται με αυτό που θεωρείται συνήθως ως παραγωγικότητα ή λειτουργικότητα ως οικιακές δουλειές.

Ο ελεύθερος χρόνος μπορεί επομένως να χρησιμοποιηθεί για πολλές εργασίες, συμπεριλαμβανομένων των ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων.

Ελεύθερος χρόνος και φυσική αγωγή

Υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ των εννοιών της φυσικής αγωγής και του ελεύθερου χρόνου. Υπό αυτήν την έννοια, η άσκηση δραστηριοτήτων που σχετίζονται με τη φυσική αγωγή κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου συνεπάγεται την ανάπτυξη ενός ατόμου όχι μόνο σε φυσικό επίπεδο, αλλά και συναισθηματικά και κοινωνικά.

Οι δραστηριότητες με ψυχαγωγικό ή / και αθλητικό στοιχείο κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου περιλαμβάνουν πτυχές της φυσικής αγωγής, όπως η προώθηση του συντονισμού, της ισορροπίας και της αντίστασης, καθώς και άλλες γενικότερες πτυχές όπως η ομαδική εργασία.

Η χρήση του ελεύθερου χρόνου ενός ατόμου σε δραστηριότητες φυσικής αγωγής πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα κίνητρα και τα ενδιαφέροντα του ατόμου. Η συμμετοχή σε αυτούς τους τύπους δραστηριοτήτων σε υποχρεωτική βάση ή η αναζήτηση στόχων που δεν περιλαμβάνουν προσωπική ικανοποίηση σημαίνει ότι η περίοδος κατά την οποία πραγματοποιούνται δεν θεωρείται ελεύθερος χρόνος.